햇볕에 지친 피부에 자연의 향기로 회복을 선물하세요여름이 되면 바다를 향한 발걸음이 바빠지죠.해수욕장에서 보내는 시간은 즐겁지만,강한 자외선과 바닷바람은 피부엔 그리 반갑지 않습니다.특히 햇빛에 오래 노출되면 화끈거림, 붉어짐, 피부 당김 같은 증상이 생기기 쉬워요.이럴 때 화학 성분 대신 자연이 주는 위로, 바로 아로마테라피를 활용해 보세요.오늘은 아로마 전문가의 시선으로, 햇볕에 그을린 피부를 부드럽게 진정시키는 에센셜 오일 7가지 활용법과 레시피를 차근차근 소개합니다.라벤더 오일 – 만능 피부 진정 오일 효능: 염증 완화, 상처 치유, 피부 재생에 효과적활용법:라벤더 진정 미스트정제수 100ml + 라벤더 에센셜오일 5방울 + 라벤더 플로럴워터 또는 위치하젤 1큰술 → 스프레이 용기에 담아 햇볕에 ..

어느 날 부모님이 자꾸 약속을 잊거나, 익숙한 길에서 헤매신다면…“혹시 치매인가?” 하는 걱정이 밀려옵니다.하지만 대부분은 치매 전조증상인 "경도인지장애(MCI)"부터 시작됩니다.이 시기엔 향기 자극, 특히 자연 유래 에센셜오일을 활용한 아로마 루틴이인지 기능 회복과 감정 안정에 긍정적인 효과를 보입니다.오늘은 실생활에서 바로 실천 가능한 치매 전조 대응 아로마 루틴을 소개해드립니다.치매 전조증상, 그냥 넘기면 안 되는 이유 "경도인지장애(MCI)"는 뚜렷한 일상 장애는 없지만 기억력 저하가 느껴지는 상태로,이 중 15~20%가 매년 치매로 진행됩니다.전문가들은 "감각자극(특히 후각자극)"이뇌의 해마를 활성화시켜 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움을 준다고 말합니다.💡 특히, 향기 자극은 노인에게 거부감..